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做自己的心理醫生大

牧之/著

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長葆身心健康的心靈聖經，讓你在閒暇或苦悶時認識自己。榮格說：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為人類最大的敵人不是災荒、飢餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。”無論男女，其一生都逃脫不了心理問題的困擾。當你感到“今天有點煩”的時候，怎能不想找到一把心靈的“梳子”，來梳理一下紛亂的思緒？本書以具有代表性的心理故事和科學條理性的分析，講述了各種異常心理產生的根源及各種簡單易行的解決方法，並介紹了與你的日常生活息息相關的各種心理及隨之產生的種種行為。讓你在輕鬆閱讀中引導自己走向陽光！

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