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阿曼達上氣不接下氣地喘息著。她感到肋部疼，腿部肌肉也劇疼。她彎下腰，如果能消除這種沒完沒了的疼痛，她寧可求饒，不再顧慮她的驕傲。她要活著。再過5分鐘，他們就得去叫醫務人員來搶救她了。她閉上眼睛，試圖不去感覺疼痛已到了什麼程度。但是一個虐待狂的快活的聲音繼續以殘酷的要求折磨她。
“抬起膝蓋。再抬高點！抬起來，阿曼達。現在不準停下。還有你，喬那妮·瑪麗·貝思，抬起來。19、2O。抬腿、踢腿，抬腿、踢腿。就這樣，女士們，先生們。這不是星期天下午的漫步。23、24。繼續做。沒疼痛就沒效果。”
數到37時，阿曼達的大腿肌肉提出更強烈的抗議了。到41時，她的膝關節都僵了。而這些還僅僅是活動身子的預備動作！她看了一眼增氧健身法教練，又看了一眼珍妮·李·邁康——正是珍妮在兩個星期前勸她參加了這個健身班。她們倆一點都不感到呼吸困難。要達到5O下又成了可怕的事了。